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MAT steht für Mentales Aktivierungstraining. Dieses wird seit 1981 immer weiter entwickelt mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit von Geist und Gedächtnis maximal zu fördern und besseres denken zu unterstützen.
Nach dem heutigen Kenntnisstand der Wissenschaft sind Teile unseres Gehirns trainierbar. Dieser so genannte Arbeitsspeicher liegt im vorderen Bereich des Gehirns und wird als Ort der bewussten Verarbeitung von Informationen angesehen. Seminarbeschreibung Fitnesstraining für die „grauen Zellen“ hier.
Besser denken mit MAT* ist eine seit vielen Jahren in der Praxis bewährte Trainingsmethode, die die Grundfunktionen der geistigen Leistungsfähigkeit fördert mit dem Ziel,
• konzentrierter und ausdauernder zu arbeiten
• flexibler, besser und kreativer zu denken
• weniger zu vergessen und insgesamt
• mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Das mentale Aktivierungstraining lässt sich einfach durchführen und leicht in den Tagesablauf einplanen. Mit 5-10 Minuten MAT* täglich lässt sich die geistige Fitness fördern und besseres denken unterstützen.
*Mentales Aktivierungstraining